
Cette formation vous aidera à définir votre attitude, vos décisions et vos actions à partir d'un sentiment positif de vous-même. Elle vous donnera les moyens pratiques d'entretenir votre estime de soi lors de situations relationnelles délicates et d'augmenter ainsi votre bien-être quotidien.
Travaux pratiques
Questionnaire d'évaluation "Estime de soi et confiance en soi".
Travaux pratiques
Identifier et analyser les aspects de sa personnalité : attitudes, comportements.
Travaux pratiques
Identifier ses facteurs de motivation et de responsabilisation pour atteindre ses objectifs.
Travaux pratiques
Identifier et combattre ses pensées spontanées et ses comportements nuisibles à l'estime de soi.
Travaux pratiques
S'entraîner à la communication assertive, à émettre des critiques et y répondre efficacement.
Jacob A. 07/12/2020 |
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LIBERT L. 07/12/2020 |
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SAUVEUR G. 07/12/2020 |
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Les avis client sont issus des feuilles d’évaluation de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des avis datant de moins de 12 mois.