Archives par mot-clef : gestion du stress

Le bon stress : mythe ou réalité ?

La rédaction ORSYS a présenté précédemment les effets négatifs du stress (Gérer un collaborateur stressé, identifier et gérer le stress professionnel) et quelques moyens simples pour y remédier (les techniques de yoga). Mais le stress étant un état réactionnel, il peut également générer du positif, à l’instar de ces collaborateurs qui semblent toujours maîtriser leurs émotions. C’est ce que Gilles Lecourt*, formateur en médiation et développement personnel, nous aide à comprendre.

Le bon stress : mythe ou réalité ?

– Pourquoi peut-on parler de réalité ?

  • Parce que le stress est une réaction qui permet (avec plus ou moins de facilité) de s’adapter à une nouvelle situation, un nouvel environnement.
  • Il peut être générateur de performance et de motivation en étant une stimulation forte qui motive le dépassement de soi.
  • Il permet de développer l’intelligence émotionnelle.

lire la suite

Share Button

Le leadership agile pour « associer humain et performance » 2/2

Béatrice Dewandre* en est convaincue : il faut apprendre à changer sa vision du monde, sa façon de travailler… apprendre le leadership agile.

Quel est l’intérêt pour l’entreprise d’inviter ses managers à devenir « agiles » ?

Béatrice Dewandre : McKinsey réalise chaque année une étude sur la santé des organisations. Si les années passées, les questions majeures concernaient les critères de stabilité, de force, aujourd’hui, ces questions traitent plutôt de la rapidité, de l’agilité. Les résultats prouvent que les organisations agiles sont celles qui réussissent le mieux, obtiennent les meilleurs résultats. Ce sont celles qui parviennent à concilier rapidité avec discipline organisationnelle, à combiner agilité et stabilité. lire la suite

Share Button

Gestion du stress : les techniques de yoga, effet de mode ou réel bénéfice ?

« Article s’appuyant sur un entretien  avec Amanda Schmitt Benoist, formatrice ORSYS spécialisée en communication et gestion du stress, également professeur de yoga et des techniques de souffle. Elle intervenait récemment pour ORSYS sur un salon sur ce thème. »

Prenant en compte le déséquilibre entre les ressources de la personne et les demandes de l’environnement, le stress professionnel est l’écart perçu entre les tâches à exécuter et ses propres possibilités à y répondre.

Le stress fait partie du quotidien, soit on le porte soi-même, soit l’environnement ou les autres sont stressants. « Il survient quand vous avez trop de choses à faire, trop peu de temps et peu d’énergie. » H.H. Sri Sri Ravi Shankar, enseignant international de yoga. lire la suite

Share Button

Au cœur de la relation soignant-soigné : la bientraitance

Aujourd’hui, nous évoquons avec vous, Catherine MAGGIOLI*, la mise en œuvre dans le quotidien des personnels médicaux et paramédicaux du PLAN DE DÉVELOPPEMENT DE LA BIENTRAITANCE ET DE RENFORCEMENT DE LA LUTTE CONTRE LA MALTRAITANCE (2007) et plus largement des directives de la HAS**.

Le fait de parler de développement de la bientraitance plutôt que de prévention de la maltraitance est un vrai changement ?

CM : Il est important de nommer la bientraitance et de proposer son développement. En effet, la bientraitance n’est pas « simplement » l’absence de maltraitance, elle est bien plus que ça, d’ailleurs les recommandations de la HAS sur le sujet décrivent bien que ce concept proche de la bienveillance, de la sollicitude ou encore de la reconnaissance s’inclut dans un savoir-être et un savoir-faire des professionnels soignants. lire la suite

Share Button

Gérer un collaborateur stressé

Cartoon illustration of bad coworker situation at work. Woman wo

Dans le cadre de l’entreprise, le stress professionnel n’est pas une conséquence propre à la charge de travail ni d’un management par la performance. Il fait irruption dans l’environnement professionnel par le biais d’un collaborateur qui le gère mal ou peu. Marie Delafont, consultante en développement personnel nous donne quelques éléments pour appréhender le stress d’un collaborateur.

Le collaborateur et son stress

 

La première démarche est de comprendre quelle est la perception du collaborateur sur son propre stress. Il peut en avoir conscience ou, plus probablement, ne pas s’en rendre compte. L’émergence du stress peut être lente et plus ou moins flagrante. lire la suite

Share Button