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Restez zen au travail

Restez zen au travail

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Ce parcours vous permettra de comprendre vos résistances au changement et de favoriser votre adaptation à toutes les situations délicates auxquelles vous faites face. Vous apprendrez à préserver votre motivation et votre santé pour mieux gérer votre bien-être au travail. Votre parcours est ouvert pendant 2 semaines, soit 15 jours d'accès à la plateforme.


Catalogue
Sur mesure

Mobile Learning

Réf : 52E
  1h30
Prix : 30 € HT
Langue : FR




Ce parcours vous permettra de comprendre vos résistances au changement et de favoriser votre adaptation à toutes les situations délicates auxquelles vous faites face. Vous apprendrez à préserver votre motivation et votre santé pour mieux gérer votre bien-être au travail. Votre parcours est ouvert pendant 2 semaines, soit 15 jours d'accès à la plateforme.

Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
  • Appréhender le changement et s'y adapter
  • Mettre en place son télétravail
  • Créer un environnement agréable et serein en open space
  • Préserver sa santé

Public concerné
Toute personne amenée à s'adapter face à des changements professionnels.

Prérequis
Aucun prérequis particulier.

Modalités pratiques
Pédagogie et pratique
Un environnement ludique, des contenus gamifiés (jeux, action tips…) et des contenus courts pour favoriser la mémorisation ainsi qu'ancrer les connaissances. Un apprentissage rythmé par l’envoi de notifications et un formateur pour stimuler et encourager l’apprenant.

Modalités d’encadrement pédagogique
  • Avant toute session, un guide de prise en main est envoyé à chaque apprenant.
  • Les solutions proposées reposent sur une infrastructure robuste et sécurisée.
  • Un chef de projet est à disposition des apprenants pour les accompagner dans leur apprentissage.
  • Avant toute session, un guide de prise en main est envoyé à chaque apprenant.
  • Les solutions proposées reposent sur une infrastructure robuste et sécurisée.
  • Un chef de projet est à disposition des apprenants pour les accompagner dans leur apprentissage.

Modalités de suivi et d’évaluation
  • Un test de positionnement des connaissances est réalisé en amont de chaque module de formation.
  • Tous les indicateurs concernant l’avancement de l’apprenant sont disponibles via le compte de supervision et exportables. Convention, feuille d’évaluation et attestation de fin de stage sont également disponibles.
  • Un suivi qualité de la formation est effectué via des contacts réguliers avec le client.
  • Un test de positionnement des connaissances est réalisé en amont de chaque module de formation.
  • Tous les indicateurs concernant l’avancement de l’apprenant sont disponibles via le compte de supervision et exportables. Convention, feuille d’évaluation et attestation de fin de stage sont également disponibles.
  • Un suivi qualité de la formation est effectué via des contacts réguliers avec le client.

Modalités d’assistance technique
  • Un service support accompagne l’apprenant sur les questions techniques relatives à ses connexions.
  • Un service support accompagne l’apprenant sur les questions techniques relatives à ses connexions.


Programme de la formation

Vivez le changement

  • Causes et impact du changement.
  • Adaptation au changement.
  • Lever les obstacles au changement.
  • Concrétiser l'adaptation au changement.

Soyez aujourd'hui un télétravailleur

  • Gagner avec le télétravail.
  • Organiser son espace de télétravail.
  • Organiser son temps.
  • Gérer ses relations autour du travail.
  • Miser sur les outils du télétravail.

Open space : bien-être et productivité

  • Travailler en open space.
  • Vivre ensemble en open space.
  • Créer une atmosphère conviviale.
  • Mettre en place des astuces pour bien vivre en open space.
  • Développer un espace agréable et serein.

Prenez soin de votre santé

  • Adopter de bons comportements alimentaires.
  • Préserver son sommeil.
  • Améliorer ses postures au travail.
  • Prévenir les troubles musculo-squelettiques.
  • Gérer le stress.
  • Gérer ses émotions.


Solutions de financement
Pour trouver la meilleure solution de financement adaptée à votre situation : contactez votre conseiller formation.
Il vous aidera à choisir parmi les solutions suivantes :
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.
  • Le plan de développement des compétences de votre entreprise : rapprochez-vous de votre service RH.
  • Le dispositif FNE-Formation.
  • L’OPCO (opérateurs de compétences) de votre entreprise.
  • Pôle Emploi sous réserve de l’acceptation de votre dossier par votre conseiller Pôle Emploi.