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Toutes nos formations Prise de parole, expression orale

Formation Prendre la parole avec aisance et efficacité

full learning orsys
Option blended learning
4,5 / 5
Stage pratique
Best
Durée : 2 jours
Réf : PAP
Prix  2021 : 1470 € H.T.
Prix blended 2021 : 1660 € H.T.
Pauses et déjeuners offerts
  • Programme
  • Participants / Prérequis
  • Intra / sur-mesure
  • avis clients
Programme

Que l'on soit amené à réaliser des exposés magistraux, à débattre ou à mener des réunions, des éléments essentiels de communication se doivent d'être maîtrisés. Vous apprendrez à optimiser votre expression verbale et non verbale pour préparer et animer votre intervention avec aisance.

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
  • Connaître les règles de base de la communication
  • Diffuser un message à l'oral
  • Gérer les appréhensions et le trac lors de prise de parole en public
  • Connaître et utiliser différentes techniques d'expressions orales
  • Gérer les objections et les situations difficiles

Travaux pratiques

Une approche active et impliquante pour chaque participant, de nombreux exercices et travaux de groupe : jeux de rôles filmés avec restitution et analyse individualisée.
PROGRAMME DE FORMATION

E-learning avant présentiel

    Blended learning   Bien préparer sa prise de parole
    Blended learning   Préparer sa prise de parole

    Identifier les différents types d'intervention

    • Les spécificités de l'allocution et de la conférence, les styles d'animation correspondants et les attitudes adaptées.
    • Les particularités de la prise de parole pour l'exposé et le débat.
    • Les différents types de réunions : d'équipe, d'information, de prise de décision, de créativité...
    • Créer la bonne argumentation : les éléments pour persuader et convaincre.
    • Créer le bon plan en fonction de l'objectif et du public : organiser ses idées et structurer son propos.

    Exercice
    Réflexions collectives, échanges et exercices pratiques sur les techniques de communication adaptées à chaque type d'intervention (exposé, débat, réunion...).

    Connaître les règles de base de la communication

    • La théorie de la communication : l'émetteur, le message, le récepteur, les interférences, les filtres...
    • Les différents objectifs de la communication : informer, convaincre, faire agir, influencer...
    • Analyse des points forts et des axes de progrès des participants dans leurs comportements face au groupe.
    • Les schémas de la communication unilatérale et interactive : comprendre la réaction d'un public.
    • Comprendre l'effet émetteur isolé face à des récepteurs groupés, communiquer avec 100% de ses auditeurs.
    • Connaître les canaux sensoriels pour mieux communiquer : visuel, auditif et kinesthésique.

    Réflexion collective
    Echanges et retours d'expérience sur différentes situations de communication dans le milieu professionnel.

    Réussir sa prise de parole : le verbal

    • Structurer le discours : plan, classement, association d'idées...
    • Déroulement de la prise de parole : introduction, développement et conclusion.
    • Choisir ses mots : s'adapter au langage de l'auditoire, faire simple et court, utiliser le silence à bon escient...
    • Connaître les mots et expressions à favoriser et ceux à éviter.
    • Argumenter et défendre ses idées : les arguments déductifs, les arguments analogiques...

    Travaux pratiques
    Préparation du lancement d'une prise de parole avec l'accroche et l'introduction.

    Maîtriser le langage du corps

    • L'importance de la communication non verbale et para-verbale, la notion de congruence.
    • La gestuelle : avoir des gestes d'ouverture, vivants et détendus, être expressif.
    • Prise d'espace et déplacements : apprendre à habiter son périmètre d'intimité avec calme et assurance.
    • Les appuis et la posture : savoir se poser, effectuer une bonne "prise de terre", les techniques d'ancrage.
    • Les expressions du visage : comment se montrer détendu, ouvert, expressif et souriant à bon escient ?
    • Le regard : montrer ses émotions positives, s'approprier son champ de vision, regarder le public.

    Exercice
    Exemples d'utilisation des gestes lors d'une prise de parole.

    Gérer son trac pour prendre la parole

    • Définition et compréhension du trac : les conditionnements et pressions.
    • Les alertes automatiques : comprendre et décoder les manifestations physiques du trac.
    • Comprendre ses propres attitudes : fuite passive, attaque agressive, manipulation ou assertivité...
    • Avoir un comportement assertif : l'affirmation de soi, la confiance, l'attitude constructive...
    • La maîtrise de soi : faire du trac un allié.
    • Savoir "calmer le jeu" : contrôler son trac.
    • Les techniques de respiration : pratiquer la respiration abdominale, apprendre à stocker et utiliser plus d'air.
    • Les réglages de la voix : volume, hauteur, timbre, intonation, débit, articulation, rythme...

    Exercice
    Mises en situation avec application des techniques et méthodes vues précédemment sur la gestion du trac, la respiration, le réglage de sa voix...

    Interagir avec l'auditoire

    • Les attitudes de Porter : jugement, enquête, interprétation, aide et soutien, conseil, compréhension et empathie.
    • Savoir se placer en situation d'écoute : écoute active et reformulation.
    • Comprendre la dynamique et les effets de groupe, savoir gérer les différents interlocuteurs.
    • Connaître les bonnes attitudes à adopter face aux questions difficiles.
    • Savoir traiter les questions agressives.
    • Faire face à la critique et à la polémique.

    Travaux pratiques
    Mises en situation avec application des techniques et méthodes vues précédemment sur la réalisation d'exposés professionnels.

    E-learning après présentiel

      Blended learning   Captiver l’attention de son auditoire
      Blended learning   Se mettre en phase avec le langage de ses interlocuteurs
      Blended learning   Renforcer l'impact de vos messages
      Blended learning   Travailler sa voix pour renforcer sa communication
      Blended learning   Construire une relation forte avec son public
      Blended learning   Préparer sa prise de parole
      Participants / Prérequis

      » Participants

      Toutes les personnes amenées à prendre la parole en public dans un contexte professionnel.

      » Prérequis

      Aucune connaissance particulière.
      Intra / sur-mesure

      Demande de devis intra-entreprise
      (réponse sous 48h)

      Vos coordonnées

      En cochant cette case, j’atteste avoir lu et accepté les conditions liées à l’usage de mes données dans le cadre de la réglementation sur la protection des données à caractère personnel (RGPD).
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      Avis clients
      picto avis clients
      NATHALIE N. 29/03/2021
      5 / 5
      Bon équilibre entre théorie et pratique

      LÉA L. 29/03/2021
      5 / 5
      Equilibre théorie/pratique très cohérent, des exercices viennent régulièrement ponctuer les apports théoriques

      STEPHANE B. 25/03/2021
      5 / 5
      Très bien : L’animateur maîtrise très bien le sujet, l’illustre bien et n’hésite pas à faire remarquer les points forts mais aussi les axes de progrès.

      RAPHAËL N. 25/03/2021
      5 / 5
      Très bon contenu, beaucoup de choses apprises, formateur très bon et très sympa! Globalement un bon très bon moment passé !

      LAURINE B. 11/03/2021
      5 / 5
      Formation très utile, concrète.

      DES FRANCS CAROLINE C. 04/03/2021
      4 / 5
      Malgré la visio et les problèmes techniques que l’on peut rencontrer, le fait d’être en petit groupe en vraiment un plus - les participants sont plus vites en confiance et interagissent mieux avec plus d’envie.

      PIERRE J. 04/03/2021
      5 / 5
      Très bon formateur, Pascal nous a bien accompagné sur ces deux jours et nous a fait progressé grâce à ses précieux conseils.

      SIMON L. 04/03/2021
      5 / 5
      Très satisfait du contenu et du format proposé lors de la formation. Bon équilibre entre les exercices de prise de parole et les conseils/bonnes pratiques à connaître Permet d’identifier très rapidement nos qualités et nos défauts dans la prise de parole, et ce qu’on dégage auprès d’un auditoire Obtenir les clés pour travailler nos axes d’améliorations

      NANCY L. 04/03/2021
      5 / 5
      Pratique et Ludique

      DAVID P. 08/02/2021
      5 / 5
      Je n’ai pas bcp de recul mais pour une première formation en communication , je trouve ça très bien.

      TRAN E. 08/02/2021
      5 / 5
      La partie pratique est vraiment très intéressente.

      HUGO S. 08/02/2021
      5 / 5
      Contenu vraiment bien organisé mais très dense sur deux jours.

      DIANA HIS HERMIEU INTERNATIONAL SUPPLY M. 17/12/2020
      5 / 5
      Un grand merci à Véronique et cette formation qui m’a apporté ce que j’avais entièrement besoin. à une prochaine fois avec plaisir.

      JOSSELIN D. 17/12/2020
      5 / 5
      TOP ! J’avais de l’apprehension et ca a été super.

      MIKAËL G. 10/12/2020
      5 / 5
      Formation très intéressante qui répond totalement à mes objectifs personnels. Formateur très compétent qui sait transmettre ses connaissances et apporter le support nécessaire pendant les exercices. Je repars de cette formation plus confiant et mieux armé pour mes prochaines communications.

      CHRISTELLE P. 10/12/2020
      4 / 5
      Contenu intéressant qui m’a permis d’enrichir mes connaissances

      HEULE ERIC V. 07/12/2020
      5 / 5
      très bonne formation, je ressorts avec moins de peur lors de la prise de parole. A faire pour toute les personnes comme moi qui souffre de la prise de parole

      MATHILDE R. 07/12/2020
      4 / 5
      Un troisième jour serait appréciable pour que tout le monde ai le temps d’exprimer son point de vue sans être pressé par le temps. Laisser plus de temps pour la pratique

      GUILLAUME C. 07/12/2020
      5 / 5
      La formation a été très claire avec des point marquants dont il sera facile de se souvenir dans des situations concretes. L’animation a été très vivante et ludique malgré le fait de suivre à distance et le résultat pour seulement 2 jours de formation est très satisfaisant.

      SANDRINE K. 07/12/2020
      3 / 5
      trop de probleme technique et de connexion

      BRIGITTE B. 07/12/2020
      4 / 5
      une formation de 3 jours aurait porter un +

      LAMINE T. 07/12/2020
      5 / 5
      être confronté à certaine réalité et que Nora nous a secoué.

      ELODIE C. 07/12/2020
      5 / 5
      Formation dynamique et enrichissante. Formation qui sait mettre à l’aise, bienveillante et disponible.

      CAROLE R. 07/12/2020
      4 / 5
      Pas assez de temps pour faire passer chaque participant

      SARAH P. 07/12/2020
      5 / 5
      Formation très vivante, exercices pratiques et exemples très parlants.

      MICHAEL D. 12/11/2020
      5 / 5
      Très bonne formation avec beaucoup d’interaction.

      HUGUES R. 12/11/2020
      5 / 5
      Bien qu’à distance, Christine a su rendre la formation très vivante. En alternant les supports, écrits, oraux, exercices, vidéos...

      BENOÎT P. 12/11/2020
      5 / 5
      Point positif : cas pratiques en groupes / individuels

      TAMARA D. 12/11/2020
      5 / 5
      Formation conforme au programme, adaptée et au rythme correct.

      EPIPHANIE K. 12/11/2020
      5 / 5
      Le contenu et la pédagogie correspondent à mes attentes. Je sors satisfaite de cette formation.

      OLIVIER G. 12/11/2020
      5 / 5
      Super : -) j’aurais aimé un peu plus de pratique, mais compliqué sur 2 j en tout cas, je pense avoir les clé pour travailler sur la prise de parole par moi-même.

      HERVÉ P. 12/11/2020
      5 / 5
      On voit que la formatrice est concernée et compétente dans son domain, super formation

      CHRISTOPHE C. 12/11/2020
      5 / 5
      Sandrine a su mettre une bonne ambiance et a su animer efficacement le groupe durant toute cette séance. Le groupe a été agréable et participatif Sandrine maitrise son sujet et sait inter-agir de façon très interessante avec les participants Pleinement satisfait de cette formation, j’ai désormais accès à de nombreux outils et exercices pour être plus à l’aise en prise de parole

      ALEXANDRE M. 12/11/2020
      4 / 5
      Super animatrice pleine de dynamisme et d’enthousiasme Exercices interactifs bienvenus Dommage de pas pouvoir se revoir après avoir présenté son exposé pour bien évaluer ses points d’amélioration Parfois d’un peu trop longues tirades, l’équilibre serait un peu mieux d’avoir encore plus d’interactivité ou de travaux de groupe

      CÉLINE H. 15/10/2020
      5 / 5
      parfait

      OLÉSIA T. 15/10/2020
      5 / 5
      Formation très complète et de bonne qualité

      ANNE-CLAUDE G. 05/10/2020
      4 / 5
      Beaucoup d’éléments dans la formation, parfois un peu rapide sur certains points Trop ciblé "comment bien animer sa réunion"

      ALEXANDRE D. 05/10/2020
      4 / 5
      Contenu globalement satisfaisant même: - si plus de pratique aurait été préférable (pour cela il faudrait des plus petits groupes) - le faire avec des personnes que l’on connait pas peux aussi être un plus

      ADRIEN G. 05/10/2020
      3 / 5
      Peut être un peu trop général et trop axé sur les réunions et pas assez sur l’aisance verbale, diction etc

      LOUIS T. 05/10/2020
      4 / 5
      souhait d’avoir encore plus de pratique, ou plus préparé par exemple entre les deux jours demander de préparer un texte libre structuré.

      RÉMI P. 05/10/2020
      4 / 5
      Difficile vu le contexte virtuel mais 1 ou deux exercice de prise de parole aurait pu trouver place

      ROCTON B. 05/10/2020
      5 / 5
      Contenu diversifié propice aux échanges

      NATHALIE JEANNE H. 05/10/2020
      5 / 5
      Je suis satisfaite de cette formation bien que l’exercice en virtuel s’avérait être plus difficile au départ. Cependant les supports : vidéos, méthodes, PowerPoint ont permis d’obtenir un résultat plutôt pas mal. Dynamise, émotion, compréhension ont rythmé cette formation

      CAMILLE B. 05/10/2020
      5 / 5
      Très bon formateur, et de très bon exercices qui permettent de voir une évolution

      AXEL F. 05/10/2020
      5 / 5
      Patrice a su créer un environnement bienveillant, J’ai beaucoup appris pendant les exercices avec les feedback individuels

      JULIEN T. 05/10/2020
      5 / 5
      Vu le sujet, insister sur la théorie pourrait être intéressant

      DELALLEE . 05/10/2020
      4 / 5
      thème de la formation bien adapté, formateur agréable et très pédagogue

      KARIM M. 05/10/2020
      5 / 5
      J’ai trouvé le contenu très bien structuré et la manière de mener le contenu particulièrement bien conduite.

      ALEXANDRE M. 05/10/2020
      4 / 5
      Bon animateur. Davantage de jeu de rôle pourrait être intéressant

      LANCHOU I. 24/09/2020
      5 / 5
      Tres bien

      COSTENOBLE . 24/09/2020
      5 / 5
      L’improvisation était compliquée pour moi

      JULIETTE M. 24/09/2020
      5 / 5
      Bonne mise en pratique et nombreuses

      CAMILLE C. 17/09/2020
      4 / 5
      Contenu très riche et en adéquation avec le sujet. J’aurai aimé des exercices dans lesquels je pouvais être davantage dans le dépassement de soit et l’autocorrection. Echanges de qualité

      FERRERO F. 14/09/2020
      5 / 5
      Contenu très complets, alternance théorie / pratique très utile (contenu assez personnalisé). La pratique permet d’avoir conscience de ses propres défauts / faiblesses.

      EMMANUELLE C. 14/09/2020
      4 / 5
      La théorie est très instructive et intéressante. Les exercices permettent de sortir de sa zone de confort et de se rendre compte de la différence entre connaître la théorie et l’appliquer. Ceci nécessitera bien sûr un travail sur soi complémentaire. Le formateur est sympathique et abordable. On peut lui poser facilement des questions. Petit bémol sur certains propos qui peuvent parfois être un peu brusques pour des pe

      SANDRINE B. 03/09/2020
      5 / 5
      Contenu très intéressant qui nous donne les bases nécessaires pour bien s’entraîner et maîtriser la prise de parole

      FREDDY T. 03/09/2020
      5 / 5
      Les exercices et les feedbacks qui s’en suivent sont très enrichissant pour relever les axes d’amélioration. La bienveillance durant toute la formation a permis à chaque participant d’être dans de bonnes conditions pour effectuer les exercices d’entraînement.

      CHRISTIAN L. 03/09/2020
      5 / 5
      Très bien merci pour l’animation et la presque théâtralisation de temps en temps

      YUCEL S. 17/08/2020
      5 / 5
      Très bonne pédagogie alliant la théorie et la pratique. Contenu assez complet qui respecte le thème de la formation

      CHAFAI Y. 17/08/2020
      5 / 5
      excellente formation

      JEAN MARIE A. 28/07/2020
      5 / 5
      Contenu captivant, et quelques bons outils exposés tout au long de cette journée enrichissante

      BLANDINE L. 28/07/2020
      5 / 5
      Une journée de formation structurée et opérationnelle

      NICOLAS P. 28/07/2020
      5 / 5
      ras

      MERIEM O. 06/07/2020
      5 / 5
      Satisfaite

      SOUFIANE K. 08/06/2020
      4 / 5
      Formation transverse utile pour avoir des rappels sur les bonnes pratiques Bonne dose théorie/pratique Formation à distance moins convenable qu’en présentiel

      VANI B. 08/06/2020
      4 / 5
      Formatrice agréable. Interactivité entre participant et formatrice. Vocabulaires enrichissant.

      EMMANUEL M. 08/06/2020
      4 / 5
      Bon travail de l’animatrice, car le groupe n’était pas facile, très passif manque de volonté de participation, ce qui est dommage.

      DELPHINE S. 08/06/2020
      5 / 5
      Très enrichissant et beaucoup d’échanges

      VIRGINIE L. 08/06/2020
      5 / 5
      formatrice très pédagogue et rassurante malgré distance. Dynamisme de cette formation à distance du fait de son empathie et de sa façon de mettre à l’aise

      LALI . 08/06/2020
      5 / 5
      Contenu riche en information. Pas mal de techniques et références pour appréhender l’exercice. Ne reste plus qu’à revoir les notions et pratiquer

      CÉCILE R. 08/06/2020
      5 / 5
      Bonjour, PI, j’ai déjà renseigné cette évaluation. ;-) J’ai vécu une très belle formation ! La variété des exercices, outils pédagogiques, la capacité de la formatrice à fédérer le groupe en font une formation très riche. Bravo ! Il manque simplement une synthèse plus complète à remettre à la fin de la formation.

      BOREL A. 25/05/2020
      4 / 5
      Contenu: Intéressant, beaucoup de concepts abordés en peu de temps, donc nécessiterait une synthèse finale. A relire et à intégrer Pédagogie: Très bon formateur qui vit sa passion. Critiques constructives et intelligentes

      ELODIE S. 25/05/2020
      5 / 5
      Très bien

      KARL R. 25/05/2020
      5 / 5
      j’ai apprécié le fait que l’on ne se noie pas dans la lecture du Power-Point et que l’on axe la formation sur la réalisation des exercices.
      Avis clients 4,5 / 5

      Les avis clients sont issus des feuilles d’évaluation de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des avis datant de moins de 12 mois.

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      TOURS

      Horaires

      Les cours ont lieu de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.
      Les participants sont accueillis à partir de 8h45.
      Pour les stages pratiques de 4 ou 5 jours, les sessions se terminent à 15h30 le dernier jour.